Laut Experten die 12 besten Massageöle des Jahres 2023

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Sorgen Sie mit diesen beruhigenden Formeln für Stimmung.

Wenn es darum geht, sich entspannt und verjüngt zu fühlen, gibt es nichts Besseres als eine gute Massage – insbesondere während einer sexy Nacht mit Ihrem Partner. Die Verwendung von Massageölen ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Date-Abend auf ein ganz neues Niveau zu heben – steigern Sie die Entspannung, schaffen Sie Intimität und nutzen Sie die vielen Vorteile der Massagetherapie.

„Wenn wir die Vorteile einer Massage betrachten, können wir sie sowohl im Hinblick auf den körperlichen als auch auf den geistigen Nutzen betrachten – es geht nicht nur um das eine oder das andere“, erklärt Monisha Bhanote, MD, ABOIM, integrative Lifestyle-Ärztin und Autorin von The Anatomy of Wohlbefinden. Zu den körperlichen Vorteilen gehören die Verringerung der Muskelsteifheit, die Verbesserung der Flexibilität, die Linderung von Schmerzen und die Unterstützung der Lymphdrainage, während die geistigen Vorteile in erhöhter Entspannung, verbessertem Schlaf, weniger Stress und Ängsten sowie einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden bestehen, erklärt Dr. Bhanote .

Treffen Sie die Experten: Crystal Bethea, lizenzierte medizinische Massagetherapeutin und Inhaberin des C3 Wellness Spa; Monisha Bhanote, MD, ABOIM, integrative Lifestyle-Ärztin und Autorin von „The Anatomy of Wellbeing“.

All diese Vorteile werden durch die Verwendung des richtigen Massageöls verstärkt. Deshalb ist es für ein unglaubliches Erlebnis entscheidend, das Beste zu finden. Wir stellen Ihnen eine Reihe von Optionen in unterschiedlichen Preisklassen vor, sodass Sie mit Sicherheit genau das Richtige finden.

Entdecken Sie im Voraus die besten Massageöle, die Aromatherapie, Muskelentlastung und hautberuhigende Wirkung bieten – sowie laut Experten die besten Massageöle für Paare.

Dr. Bhanote erklärt, dass in der ayurvedischen Medizin drei Doshas „notwendig sind, um das Gleichgewicht herzustellen“, wobei sich Vata auf diejenigen bezieht, die von einem Gefühl der Erdung profitieren würden. Dieses Vata-Öl basiert auf einer leichten Sesamölbasis und „unterstützt Ruhe und Erdung und nährt den Körper“, erklärt sie. Es enthält Passionsblume und Ashwagandha, die sich auch hervorragend zum Stressabbau eignen.

Diese erschwingliche Option ist eine großartige Wahl für alle, die trockene Haut pflegen möchten, ohne ein schweres, fettiges Gefühl zu hinterlassen. Es besteht aus Glycerin, nativem Kokosnussöl, Aprikosenkernöl, Jojobaöl und anderen leichten Ölen, um Ihren Teint wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus hat das Produkt insgesamt 4,6 von fünf Sternen und fast 5.000 Fünf-Sterne-Bewertungen bei Amazon. „Dies ist eine sehr leichte Öl-Feuchtigkeitscreme, die ich direkt nach dem Duschen verwende“, schrieb ein Rezensent. „Meine Haut fühlt sich nicht fettig an und ich liebe den dezenten Geruch. Ich wünschte, es käme in einer größeren Flasche!“

Dieses von Dr. Bhanote empfohlene CBD-Körperöl ist mit Bergamotte, Neroli, Zitrusfrüchten und Lavendel angereichert, um einen einzigartigen, entspannenden Duft zu erzeugen. „CBD hat einige schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften“, erklärt Dr. Bhanote. „Dieses könnte also großartig für Menschen sein, die unter Arthritis, Fibromyalgie oder anderen Schmerzen leiden.“ Dr. Bhanote freut sich auch über die Verwendung von Bergamotte in dieser Formel, da sie einen angenehmen Geruch erzeugt und dabei hilft, Stress und Ängste abzubauen.

Dieses mit Kräutern angereicherte Massageöl wird nicht ohne Grund „Liebesöl“ genannt – es riecht sinnlich und „eine Kombination aus Lavendel, Zimt und Rosenblättern in einem Öl auf Mandelbasis, daher ist es sehr feuchtigkeitsspendend und sehr beruhigend“, sagt Dr. Bhanote erklärt. „Wenn ich mir einen Nutzen davon ausdenken würde, würde ich den Lavendelaspekt nehmen, weil er sehr entspannend und stressreduzierend ist … und bei Schmerzen und Muskelverspannungen helfen kann.

Massageölkerzen sind eine großartige Möglichkeit, einer Paarmassage eine unterhaltsame Note zu verleihen, und diese feuchtigkeitsspendende Option wird durch einen verlockenden tropischen Duft abgerundet. Zünden Sie einfach die Kerze an und lassen Sie den angenehmen, fruchtigen Duft den Raum erfüllen. Warten Sie, bis sich eine Öllache bildet, bevor Sie die Flamme löschen und das Öl in Ihre Hände gießen – für ein unvergessliches Massageerlebnis. „Diese Kerze war unglaublich. Es ist ein perfektes Geschenk für Ihren Partner“, schrieb einer der fast 2.000 Fünf-Sterne-Rezensenten auf Amazon. „Das Wachs ist nicht zu fettig und sorgt für ein glattes Hautgefühl. Der Duft ist auch toll! Ich kann es nur wärmstens empfehlen!“

Dr. Bhanote empfiehlt dieses „Mehrzwecköl, das für Haut, Haare und Nägel verwendet werden kann“, da es sehr leicht ist, schnell einzieht und kein schweres Gefühl auf der Haut hinterlässt. „Was ich an dieser Linie liebe, ist, dass sie frei von Chemikalien ist, in dem Sinne, dass sie keine Parabene, Phthalate oder Sulfate enthält“, erklärt Dr. Bhanote. Es enthält außerdem Nachtkerzenöl und Echinaceaöl, die trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Bonus? Dr. Bhanote sagt, das Öl sei eines ihrer „Lieblingsriechmittel“.

Dieses Massageöl gegen Muskelkater erhielt bei Amazon 4,6 von fünf Sternen mit über 22.000 Fünf-Sterne-Bewertungen. „Eines der besten Arnikaprodukte, die ich je verwendet habe“, schrieb ein Rezensent. „Sehr wirksam zur Linderung von Schmerzen und Schmerzen. Wunderbar zur Massage nach einem intensiven Training. Erzeugt eine sehr sanfte Wärme. Sehr guter Geruch.“ Es enthält eine Mischung aus leichten, feuchtigkeitsspendenden Ölen sowie Vitamin E, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist außerdem mit Arnika angereichert, einem Pflanzenextrakt (Blüte), der seit Jahrhunderten zur Linderung von Muskelkater sowie zur Linderung von Blutergüssen und Muskelkrämpfen verwendet wird.

Dieses Massageöl von Young Living „enthält fast 25 verschiedene ätherische Öle, die sich hervorragend für die Lymphspülung eignen“, erklärt Bethea. Die Marke bewirbt das Produkt als nützlich für eine „kühlende und beruhigende Massage“ und „ideal zur Beruhigung müder Muskeln“. Es besteht aus einer Mischung aus leichten Trägerölen und ätherischen Ölen, die ein feuchtigkeitsspendendes, hautberuhigendes und wunderbar duftendes Massageöl ergeben.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Lavendel-Massageöl sind, probieren Sie diese hoch bewertete Option von Amazon. Es hat über 24.000 Fünf-Sterne-Bewertungen und Rezensenten sagen, dass es „wunderbar riecht und bei einer Massage sehr entspannend ist“. Es besteht aus leichtem Jojobaöl, Vitamin E und Lavendel für eine wirksame, schnörkellose Formel. „Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Lavendel bestimmte Rezeptoren in der neuromuskulären Verbindung hemmt, weshalb es möglicherweise angstlösende Eigenschaften hat“, erklärte Dr. Diane Yang, Ärztin für Innere Medizin, zuvor in einem Gespräch über die Vorteile ätherischer Lavendelöle. „Traditionell wird Lavendel bei Angstzuständen, Entspannung und Muskelkrämpfen eingesetzt.“

Dieses Lavendel-Zitronen-Körperöl ist die perfekte entspannende und zugleich belebende Formel für Massagen. Es ist einer meiner Favoriten, nicht nur wegen seines einzigartigen, schönen Dufts, sondern auch wegen seiner nährenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften dank Inhaltsstoffen wie Sheabutter und Vitamin E. Es gleitet hervorragend auf der Haut für eine angenehme Massage und spendet Feuchtigkeit die besonders trockenen Stellen, die ich in den Wintermonaten auf meiner Haut bekomme.

Wenn Sie Ihren Date-Abend wirklich aufpeppen möchten, probieren Sie dieses Massageöl, das gleichzeitig als Gleitmittel dient. Dieses Gleitmittel auf Wasserbasis eignet sich gut als leichtes Massageöl auf den Laken und ermöglicht einen nahtlosen Übergang zum Spaß zwischen den Laken. Es hat über 11.000 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Amazon, wobei ein Rezensent schrieb, dass das Produkt „wirklich funktioniert, gut riecht und weich und seidig ist“. Ich liebe es. Es ist ein Muss.“

Dieses leichte Körperöl der beliebten Hautpflegemarke Neutrogena hat über 20.000 begeisterte Fünf-Sterne-Bewertungen. „Dieses Produkt ist vom Himmel gesandt!“ schrieb ein Amazon-Rezensent. „Der Duft ist fantastisch und meine Haut sieht, fühlt sich so toll an und riecht so toll! Es hat ein strahlendes Aussehen und mir wird ständig gesagt, wie weich und jugendlich meine Haut aussieht und sich anfühlt.“ Es wurde speziell für trockene Haut entwickelt und pflegt die Haut effektiv mit einer überraschend leichten Formel, die sich leicht auftragen lässt.

✔️Wählen Sie das richtige Trägeröl.Experten empfehlen, nach Massageölen zu suchen, die aus Ölen wie Aprikosenkernöl oder Jojobaöl bestehen, die eine leichte Textur haben und eine chemische Zusammensetzung haben, die den Ölen ähnelt, die natürlicherweise in unserer Haut vorkommen.

✔️Halten Sie sich von schweren Formeln fern.Sie sollten ein Öl wählen, das ohne Mineralöle oder Lebensmittelöle wie Soja-, Raps- oder Erdnussöl formuliert ist, da diese eine schwere, fettige Schicht auf der Haut hinterlassen.

✔️Überprüfen Sie die Zutatenliste. Was Sie auf Ihren Körper auftragen, kann in Ihrem Körper landen. Vermeiden Sie daher Massageöle mit hautreizenden Chemikalien.

✔️Versuchen Sie es mit Spezialölen. Experten empfehlen, nach hypoallergenen Etiketten zu suchen, da diese aus offensichtlichen Gründen Standard sind. Aber wenn Sie Zusätze wie CBD, Arnika und ayurvedische Öle vertragen, ist es auch einen Versuch wert.

Tragen Sie ein paar Tropfen Massageöl auf Ihre Fingerspitzen auf, tragen Sie es auf und arbeiten Sie es ein. Sie können nach und nach immer noch etwas mehr hinzufügen, aber Sie möchten nicht, dass die Haut fettig wird. Es geht darum, die richtige Balance zu finden.

Während die meisten Massageöle eine Mischung aus Inhaltsstoffen enthalten, sind alle mit einem oder mehreren Trägerölen formuliert. Den Experten zufolge ist die Wahl leichter Öle, die den natürlichen Ölen unserer Haut ähneln, von entscheidender Bedeutung. Suchen Sie nach Ölen wie Aprikosenkernöl, Jojobaöl, Kokosnussöl und süßem Mandelöl.

Wir sprachen mit Crystal Bethea, einer lizenzierten medizinischen Massagetherapeutin und Inhaberin des C3 Wellness Spa; Monisha Bhanote, MD, ABOIM, eine integrative Lifestyle-Ärztin und Autorin von „The Anatomy of Wellbeing“. Wir haben auch unzählige Online-Bewertungen durchgesehen, um die besten verfügbaren Massageöle zu finden.

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Shannen Zitz ist Redaktionsassistentin bei Prevention, wo sie sich mit den Themen Lifestyle, Wellness, Schönheit und Beziehungen befasst. Zuvor war sie Redaktionsassistentin bei Prevention und schloss ihr Studium an der State University of New York in Cortland mit einem Bachelor-Abschluss in Englisch ab. Wenn sie nicht gerade liest oder schreibt, findet man sie wahrscheinlich häufig in den Hautpflege- und Make-up-Foren auf Reddit oder beim Squat-Rack im Fitnessstudio.

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